左を固めろ

DDD掲示板かの抜粋です


左を固めろ 投稿者:xxx 投稿日:06/05(金) 19:37 PC No.875 [返信] [削除]
練習場でB級のSさんがアドバイスしてくれました。
「左脇を張って、左手から左上半身をカチッと固める、そうすれば、もっともっと良くなりますよ。」
自分では固めているつもりだったのに、左脇がゆるんでいたそうです。
先日も個人レッスンの先生から頭を動かさないようにいわれました。これも自分では全然気がつかない。
いつまで経っても姿勢、姿勢です。ダンスは姿勢につきますね。
でも、こうやって、練習場で見ていて、注意してくれる人がいるのはとてもありがたいです。

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Re: 左を固めろ xxx - 06/05(金) 22:36 PC No.876 [削除]

一般論ですが,B級くらいですと,右が緩んでいる男性が圧倒的だと思います.
右がしっかりできれば,相当に踊りが改善できる方が多いと思います.

左ですか・・・・・・・・
文面からは意味が分かりませんが,その方の課題なのでしょうね.

 

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Re: 左を固めろ xxx - 06/06(土) 08:21 PC No.878 [削除]

xxxさん

大分次元が違うのでしょうけど・・・・・
私は左も右もわき腹ストレッチを注意していないとすぐ
緩んでしまいます。

特に気持ち良く、自己陶酔に浸って踊っている時がキケン
なようです。

あと頭については時々首を傾けて踊る悪い癖があり、
先生からは「パートナーの頭の位置を意識して踊るように」と
いうアドバイスがあり、今、気をつけているところです。

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Re: 左を固めろ xxx - 06/08(月) 11:41 PC No.880 [削除]

xxxさん

左が甘いのは勿論ですが、僕は時々右が落ちます。
取りあえずこの右を何とかしつつ、左サイドを改善していくしかないと思います。
右を落とさない方法? 月影さんの実行しておられる方法をアドバイスお願いします。(m。_。)m オネガイシマス


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Re: 左を固めろ xxx - 06/09(火) 19:40 PC No.882 [削除]

予備歩の時 左側面ストレッチ 左足ウエイト右回転 右足に戻して左回転
左足 小さめ前進 右回転起こしつつ CBM 右足第1歩へ
右肘高めに保ち 右肩右に引く 左シェイプに 意識 保つ
ってな感じで 踊り始めてまーす 競技とは無縁です 

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Re: 左を固めろ xxx - 06/09(火) 21:25 PC No.883 [削除]

皆さん、こんばんは。

実は私もこの言葉でのアドバイスを受けたのは初めてです。
私の場合、
1.左脇が甘くなり、左腕が前後上下に動くことがあるようなのです。それが自分ではなかなか気がつかないのです。
2.この言葉をきいたとき「うん、これだ。」と、問題点を正すのに適切だと思いました。
3.姿勢全体を注意しなくてはいけないのは当然なのですが、何しろ踊っている最中に注意しなくてはいけないことがとても多いので、つい、意識が他に行って、姿勢が崩れる状態になりがちです。
そこで、「左手、腕、ショルダーライン、頭でつくる形を固定する」という意識で、そこに集中すれば姿勢をキープし易いと思います。
4.肉体的な面からみても、肩より高い位置で左手をキープすることは、肩より低い位置で右手、右ひじを支えるよりも筋力を必要とします。したがって、左の方が崩れ易いといえます。

まっ、こんなわけなのですが、この考え方は一般性がなかったでしょうか?
参考になればと思いましたが。

xxxさん、
私の場合、右を注意されたことがありません。
私達のコーチはA級のカップルですが、女性の左肘が、回転しても何をしても絶対下がらず、すばらしいのです。私のパートナーはそれを見ているので、いつも左肘が下がらないように注意していてくれてます。おかげで、私の右もほとんど問題なし状態です。
「右は、パートナーにも注意してもらうことが必要」すみませんが私に言えるのはこの程度です。

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Re: 左を固めろ xxx - 06/10(水) 06:45 i No.884 [削除] 

xxxさん

レスありがとうございます。うちのパートナーも左手を落とさない様に頑張っています。
彼女は指摘を受けたことはないですが、僕の方は時々右手の位置を修正しなくてはなりません。踊っていて違和感を感じる事が間々あります。

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Re: 左を固めろ xxx - 06/11(木) 08:06 PC No.885 [削除]

「時々右手の位置を修正しなくてはなりません」この点は,多くの男性がそうだと思います.

男性の右手を見ればレベルが分かります.
床にしっかり立って,右手の平を左サイドがカバーできるようになるまでは練習練習ですね.

左を固めろの意味が分かった気がします.「左脇が甘くなり、左腕が前後上下に動くことがあるようなのです」これは,確かに左サイドを固めることも一時的には改善の効果はあると思います.
しかし,文面からはPPのポジションが開きすぎてしまうことが想像できますし,その結果として「左脇が甘くなり、左腕が前後上下に動く」のではないかという気がします.この場合,アウトサイドでも同じ傾向かもしれませんね.

一時的な効果はあるかもしれませんし,それによって体が正しい位置を覚えるのであれば効果があるかもしれませんし,「競技会を直前にしての矯正」には効果がありそうです.
 

 

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Re: 左を固めろ xxx - 06/14(日) 15:02 PC No.887 [削除]

これは良い姿勢をつくるための意識の問題ですから、一時的効果しかないとかいうようなたぐいのものではありません。
現にこれを実践して良い姿勢を身につけて、良い成績をあげている人が教えてくれたノウハウですから。
PPのポジションうんぬんは、この意識とは別の問題でしょう。
私はトライし始めたところで、まだ1曲通してこの意識を維持するのが難しい段階ですが、私には効果が期待できる、という感触を得てます。
良い姿勢をつくるためのアプローチはさまざまです。

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Re: 左を固めろ xxx - 06/15(月) 12:37 PC No.891 [削除]

xxxさん

右は練習練習しかないのですか? では練習で意識して落とさないようにします。

xxxさん

右サイドはお互いに相手のもの、左サイドは男性・女子とも重要な自己責任分野なのですね。
アマトップも男子の左サイドが凄くストレッチされていますね。
先日、ある方から「左サイドの肩甲骨を入れて踊るように」といわれました。
これやると、右手にも良い影響があるようです。

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Re: 肩甲骨を入れるって? xxx - 06/19(金) 22:20 PC No.894 [削除]

xxxさん、
肩甲骨を入れるって、どうするのか良く分からないのですが、具体的に説明、お願いします。

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Re: 左を固めろ xxx - 06/19(金) 23:03 PC No.895 [削除]

xxxさんこんにちは.

> アマトップも男子の左サイドが凄くストレッチされていますね。

これは,別のところで意見交換されている「ジグザグ」の技術ですね.
このテクニックでは両サイドを含めて前面全体がストレッチされていると思います.
「肩甲骨を入れて踊る」も同じ技術の表現違いだと想像できます.


この技術習得には,一般的に,相当動きを見直す必要が出ますので,そう意味で「練習練習」しかないと思います.


xxxさんこんにちは.
もちろん,前述の通り「左を固める」ことも,人によっては効果はあるかもしれないことは否定しておりません.

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Re: 左を固めろ xxx - 06/20(土) 09:17 i No.896 [削除]

xxxさん
お早うございます。
文章で表現するのが難しいのです…上手くつたえられるといいのですが(-_-)
左回転の時に、顔は左後方を向きますね。
そうすると、左肩下の背筋が前に押し出されて来るような感覚がありませんか?左胸は前面にせり出す感じになります。
この状態を普通に組んだ状態で作る事を言ってます。顔を少し左側に向け、おへそを女子の方に向ける意識を持つとやり安く感じます。
拙い説明ですいません。
自分なりの理解なので正しくないかもしれません。
ご検証下さい。

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Re: 左を固めろ xxx - 06/20(土) 19:49 PC No.897 [削除]

xxxさん、説明ありがとうございます。

>左回転の時に、顔は左後方を向きますね。
これ、私は左後方をむきませんが・・・。
でも、何となく感じはわかる気もします。
姿勢を言葉であらわすのは難しいですね。ここまでにしましょか。

参考にいいますと、私の場合、個人レッスンでは背中にもっと張りをもたせるようアドバイスされています。これは私達の場合には、ということ断わりつきです。
人それぞれ、要改良点が皆、違うんですね。良い姿勢はどこまでいっても、上には上があって、苦労します。

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Re: 左を固めろ xxx - 07/07(火) 15:59 PC No.903 [削除]

xxxさん

>左回転の時に、顔は左後方を向きますね。
これ、私は左後方をむきませんが・・・。

xxxさんの言われるのが正解ですね。
左をしっかりシェイプしたホールドを作る意識として、左の後側を見るようなイメージでいたのですが、先日先生に「意識はそうだけど、やりすぎ~(><; 左サイドが頭に引っ張られて開いているよ。きちんとLODに背面して足を抜きなさい。」って言われました。

セームフットから次のフィガーに入る時のシェイプのイメージが強すぎるようですね・・・

良い姿勢 「ずっと続く課題かなぁ~」と思っています。

  • 最終更新:2009-08-23 16:27:33

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